σαλάτες

Φακές σαλάτα με μυρώνια, σέλερυ και πορτοκάλι

Φακές σαλάτα έχετε σίγουρα ξαναδοκιμάσει. Η γεύση όμως της συγκεκριμένης σαλάτας είναι εξαιρετική, κι επιπλέον... απρόσμενη! Με χρώματα κι αρώματα... Απολαύστε ένα χορτοφαγικό πιάτο (όχι μόνο), απλό κι εύκολο, εντυπωσιακά θρεπτικό, πλούσιο σε φυτικές ίνες, φολικό οξύ, και υγιεινά λίπη. Μια σπουδαία υπερτροφή!

Servings: 
4/6 άτομα
Time: 
15λ · 40λ

Σαλάτα κέιλ ή λαχανίδα με ελιές, κάπαρη και φιστίκια Αιγίνης

 Το κέιλ είναι υπερτροφή! Δεν είναι τίποτε άλλο από την γνωστή σε όλους μας, ταπεινή λαχανίδα... είναι νόστιμο, υγιεινό, γεμάτο βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και τρώγεται ωμό σε σαλάτα αλλά και μαγειρεμένο. Εμείς το βάλαμε βρασμένο στη σαλάτα μας, παρέα με ελιές, κάπαρη και φιστίκια Αιγίνης και το αποτέλεσμα ήταν εκπληκτικό... πεντανόστιμο και θρεπτικότατο!

Servings: 
2/4 άτομα
Time: 
10λ · 10λ

Τυροκαυτερή

Μια σπεσιαλιτέ που προέρχεται από την περιοχή της Θράκης και αποτελεί ένα θαυμάσιο ντιπ που σερβίρεται σε όλη την Ελλάδα και απολαμβάνουμε με το τσίπουρο και όχι μόνο...

Servings: 
4/8 άτομα
Time: 
15λ ·

Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα με καβούρι και πιπεριές

Μια πραγματικά υπέροχη σαλάτα που μπορεί να είναι κάλλιστα ένα κύριο ελαφρύ καθημερινό γεύμα, θρεπτικότατο και χορταστικό.

Servings: 
4/6 άτομα
Time: 
15λ · 45λ

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα και λευκό τυρί

Υγεία και δροσιά, γεύση και χρώμα σε μια σαλάτα που μπορεί να γίνει κι ένα ελαφρύ κυρίως γεύμα.

Servings: 
6/8 άτομα
Time: 
20λ · 10λ

Παντζάρια πουρές με ταχίνι και καρύδι

Ένα καταπληκτικό συνοδευτικό πιάτο που ταιριάζει σχεδόν με τα πάντα... από ψάρια τηγανητά μέχρι ψητά κρεατικά. Και λόγω χρώματος μπορεί να γίνει το απόλυτο συνοδευτικό σε όλα τα εορταστικά πιάτα!

Servings: 
4/8 άτομα
Time: 
20λ · 60λ

Πράσινη σαλάτα με πορτοκάλι και κουκουνάρι

Μία πολύ νόστιμη, θρεπτική και υγιεινή σαλάτα με φρέσκα λαχανικά και ένα φανταστικό ντρέσινγκ με πορτοκάλι και μέλι! Συνοδεύει ιδανικά το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι κι όχι μόνο...

Servings: 
4/6 άτομα
Time: 
15λ ·

Ταραμοσαλάτα

Εκπληκτική ταραμοσαλάτα η οποία μπορεί να σερβιριστεί και ως ορεκτικό συνοδευόμενη από φρυγανισμένα ψωμάκια ή κρακεράκια. Ιδανική και για κοκτέιλ πάρτυ!

Servings: 
20 άτομα
Time: 
15λ ·

Σαλάτα ανάμεικτη Λάχανο & Καρότο με ρόδι και κρουτόν

Μια πολύ δροσερή σαλάτα που ξεφεύγει από τα συνηθισμένα και συνοδεύει ευχάριστα κάθε σας γεύμα!

Servings: 
4/6 άτομα
Time: 
15λ ·

Πράσινη σαλάτα με μήλο και καρύδια

Μια υγιεινή σαλάτα «φορτωμένη» με φρούτα και ξηρούς καρπούς, τόσο ξεχωριστή!

Servings: 
4/6 άτομα
Time: 
15λ ·

Σελίδες

Subscribe to σαλάτες